こんにちは✨☺️松浦です。

連日の30度続き☀️☀️☀️
皆さん体調は大丈夫でしょうか?

こんな時は、冷たい飲み物をガブガブいきたいところ🧃🍺🍹
しか〜し‼️
エアコンや冷たい飲み物で夏は意外と体が冷えてしまって不調につながってしまうことも多いのです💦

冷たい飲み物を飲んだ最後には、ひと口暖かい飲み物を飲んで終わらせたり、シャワーだけではなく、ぬるめの湯船に浸かることも大切❤️❤️

まだしばらく暑さが続きそうなので、体調万全で夏を楽しみましょう☀️🌈🍉🏖🌻

今年は紫蘇ジュース作ってみました!!
綺麗な色で味もさっぱり美味しかったです✨
そして、毎年大人気のハチカフェさんの「まるごと桃」🍑🍑今年も食べました〜☺️
美味しい💕最高💕幸せ💕